Gesundheitsangebote in den relexa hotels
Sie wollen sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun? Wandern, Rad fahren oder Ernährungsberatung - gönnen Sie sich und Ihrer Gesundheit Urlaub.
Mit dem Fahrrad die oberfränkische Natur erkunden oder über Stock und Stein durch den Harz wandern - unsere relexa Hotels bieten Ihnen an unterschiedlichen Standorten in Deutschland ein vielfältiges Angebot, das Ihre Gesundheit im Urlaub gezielt fördert. Gerne übernehmen wir für Sie die Planung, sodass Sie sich um nichts kümmern müssen.
Im Urlaub die Gesundheit aktiv fördern
In Bad Steben beispielsweise brauchen Sie lediglich einzuchecken und das Trainingsprogramm kann beginnen. Zunächst geht es beim Nordic Walking sportlich zu, später wird die Haltung in der Rückenschule verbessert, bevor Sie bei der Wassergymnastik Ihren Gelenken etwas Gutes tun. Unsere diplomierten Sporttherapeuten stehen Ihnen bei Fragen rund um das Thema Fitness gerne mit Rat und Tat zur Seite. Für besonders sportlich Interessierte werden außerdem mehrmals im Jahr „Gesundheitswochen“ angeboten. Angefangen mit einer kurzen Runde Frühsport beinhaltet das Trainingsprogramm zwei weitere Einheiten pro Tag. Regelmäßige Blutdruckchecks sind ebenso Bestandteil der Fitnesswoche wie ein gesundes Frühstücksbuffet und ein Aufguss in der finnischen Sauna oder in der Bio-Sauna.
Schmerzfrei aus dem Urlaub
Sie werden von Migräne oder Rückenschmerzen geplagt? Dann kann ein Besuch im relexa Hotel in Braunlage am Fuße des Wurmbergs vielleicht Abhilfe schaffen. Unsere Therapeuten wenden eine besondere Schmerztherapie an, die sich durch elektrische Stimulation der körpereigenen Reflexzonen auszeichnet. Bitte beachten Sie jedoch, dass hier eine Voranmeldung erforderlich ist. In Bad Steben stehen hingegen Naturmoorpackungen sowie Radon- und Kohlensäurebäder auf dem Programm.
Gut beraten - Besser leben
Wenn Ihnen Gesundheit also auch im Urlaub wichtig ist, haben Sie mit uns den richtigen Ansprechpartner gefunden. Neben Sportangeboten, individueller Ernährungsberatung und therapeutischen Behandlungen unterstützen wir Sie zudem gerne beim Fasten. Eine ausgewogene Ernährung und körperliche Fitness - der Schlüssel für ein gesundes langes Leben.
